Resultat?!
I ungefär en och en halv vecka har jag nu varit helt utan läsk och godis, och det börjar redan ge resultat, UNDERBART!
Förutom att både Stefan och jag håller oss borta från de allra värsta sockerkällorna, så försöker vi även att tänka på vad vi dricker och äter. Det är absolut inga speciella dieter eller nåt sånt vi går på, utan helt vanligt sunt förnuft ;-)
Nu dricker jag i stort sett bara vatten med koncentrat från pressade citroner, som också ska vara bra för fettförbränningen och matsmältningen, så det är kanon!
Tillbaka till det här med resultat då.. Jag använder mig inte av någon våg, för då får jag direkt ångest över siffrorna som visas och allt går käpprätt åt helvete istället, så har det varit innan. Nu nöjer jag mig gott och väl med att jag mår bra i mig själv av den här förändringen, att jag känner och ser skillnad när jag ser på mig själv i spegeln! Det är det viktigaste!
Vad gäller motion så skulle det inte skada med lite mer, men tiden räcker inte riktigt till och jag får ju min gratis motion fram och tillbaka mellan skolan varje dag, och då brukar jag för det mesta gå i en ganska så rask takt. Om inget annat försöker jag lägga på ett kol nu när jag har möjlighet för att få ut så mycket som möjligt av promenaderna.
Än tror jag inte att någon annan kan se någon direkt skillnad på mig, men än är det några veckor kvar till det stundande bröllopet, och då hoppas jag verkligen på att det ska ha skett en del!
Förutom att både Stefan och jag håller oss borta från de allra värsta sockerkällorna, så försöker vi även att tänka på vad vi dricker och äter. Det är absolut inga speciella dieter eller nåt sånt vi går på, utan helt vanligt sunt förnuft ;-)
Nu dricker jag i stort sett bara vatten med koncentrat från pressade citroner, som också ska vara bra för fettförbränningen och matsmältningen, så det är kanon!
Tillbaka till det här med resultat då.. Jag använder mig inte av någon våg, för då får jag direkt ångest över siffrorna som visas och allt går käpprätt åt helvete istället, så har det varit innan. Nu nöjer jag mig gott och väl med att jag mår bra i mig själv av den här förändringen, att jag känner och ser skillnad när jag ser på mig själv i spegeln! Det är det viktigaste!
Vad gäller motion så skulle det inte skada med lite mer, men tiden räcker inte riktigt till och jag får ju min gratis motion fram och tillbaka mellan skolan varje dag, och då brukar jag för det mesta gå i en ganska så rask takt. Om inget annat försöker jag lägga på ett kol nu när jag har möjlighet för att få ut så mycket som möjligt av promenaderna.
Än tror jag inte att någon annan kan se någon direkt skillnad på mig, men än är det några veckor kvar till det stundande bröllopet, och då hoppas jag verkligen på att det ska ha skett en del!
Kommentarer
